新光證券開戶時間新光證券開戶時間小資如何創造被動收入－用錢賺錢

買股票的人一定會認識世界上所有人都知道的股票：華倫巴菲特!

如果你對買賣股票有興趣希望這一篇文章

這一個網址對你有幫助：https://goo.gl/tps3er

商品訊息功能

:

商品訊息描述: 記者湯朝村／嘉市報導

銀髮族常因牙口不佳及慢性病等問題，偏好某些食物類型，以致營養不均衡，不利健康。嘉義基督教醫院營養師陳煌其表示，補充軟質蛋白質好過雞高湯。
陳煌其在醫院裡常會聽到家屬自備魚湯或雞高湯，讓住院病患補充營養，卻不知道高湯裡主要還是水分以及些微的胺基酸，對於傷口癒合幫助不大；其實真正幫助傷口癒合及增加體力的蛋白質都存在於肉裡，唯有將肉吃到肚子裡才得到蛋白質。
陳煌其建議牙口不佳的長輩們可以吃較軟質的蛋白質，例如魚肉、豆製品、蒸蛋等。其中，豆製品是很好的蛋白質來源，因為豆製品的飽和脂肪含量低，有益預防心血管疾病；豆製品也可幫助排便，且豆腐是鈣質很好的來源，飲食中部分動物來源的蛋白質，可由豆製品取代。
陳煌其表示，也可以利用一些小技巧，讓牙口不佳的長輩們攝取到足夠的蛋白質。可以將雞肉、魚肉或豆腐切細放入白粥裡一起烹煮，快煮好的時候加入一顆蛋，不僅能增加蛋白質含量，且能讓顏色看起來較豐富，若加入一些紅蘿蔔或青菜嫩葉更佳。
不過，光攝取足夠的蛋白質而熱量不夠時，蛋白質就會被當作熱量使用，陳煌其建議在餐間可再補充一些牛奶或一般均衡的營養品，攝取足夠的熱量才能讓蛋白質好好發揮。

老人補充軟質蛋白質好過雞

被動收入股票

新光證券評價

>股票投資心得

高湯

商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E8%80%81%E4%BA%BA%E8%A3%9C%E5%85%85%E8%BB%9F%E8%B3%AA%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E5%A5%BD%E9%81%8E%E9%9B%9E%E9%AB%98%E6%B9%AF-135200475.html

績優低價股

新光證券開戶優惠

商品訊息簡述

股票賺錢方法

2018值得長期投資的股票

老人補充軟質蛋白質好過雞高湯

商品網址

: https://tw.news.yahoo.com/%E8%80%81%E4%BA%BA%E8%A3%9C%E5%85%85%E8%BB%9F%E8%B3%AA%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E5%A5%BD%E9%81%8E%E9%9B%9E%E9%AB%98%E6%B9%AF-135200475.html

證卷公司開戶時間